entry idup: pen-diet-an (bukan diet x mkn yer…itu sgt2 la x mgkin..ahaha)

aku namakan entry kali nih sebagai entry idup.

ape kah itu entry idup? entry idup bermaksud..entry yg aku akan constantly update (hoho..ye ke constantly? bak kata member aku “oi..updet blog 6 bulan skali ke ape?”) kureng nyer member.

meaning..klu aku edit..edit kt sini je la…sbb konon2..purpose entry nih..tuk track proses pemakanan aku. (tp..adekah aku akan edit kt comment je ek nnt? ni aku pun x pikir lg cmner)

sblum nk track..kene la wat “kayu pengukur”….

1) bleh x dlm masa bermula dr ari ini smpai la aku da bosan nnt, aku nk mkn nasik…plg maksimum pun..skali sehari

2) n klu leh…amik nasik tu time bekpes..or klu terlajak pun.. lunch. x mo kt dinner

3) di lakukan pada hari2 normal dlm kehidupan, tidak termasuk biler tiber2 pulang ke kg halaman (hoho..ngelat), or g holiday or biler de wedding2 (hohohoh)

4) meng-eliminate air berais dlm kehidupan seharian (tp masih leh meneguk air yg da d sejukkan sekali skala) n eliminate air bergas (nota: sbenarnyer nk eliminate air nescafe skali..tp…iman ku lom cukup kuat untuk itu)

5) meng-up kan intake air kosong aku. tp ni camner nk monitor aku pun tatau.aku sgt sgt sgt dehydrated….

okkeh..cukup la stakat ni je dulu..kang byk2 kang… x terwat plak..yg ni pun lom tentu..hohoho..

purpose wat menatang ni..konon2 nk kurangkan berat bdn. tp katekan pas da wat..tp x kurang2 gak..well..at least..aku rasa aku ttp da jd manusia yg lebey sehat dr sblomnya..hehe.

lg satu purpose dia.. supaya aku jd motivated sket nk wat. kang klu x track cmni..aku x leh nk monitor thp kebolehupayaan diri ini. hait~chayo2 cik ulat~

UPDATE MINGGU 3

minggu tiga…hmm… bermula mcm aku ade order teh o ice d satu lunch yg sepi… walaupun minggu ni aku berjaya memakan nasik sekali sehari..either tghari or pagi..tp aku kurang puas ati. sbb aku byk gak memakan beger ngn roti… then masa ari sabtu baru nih..aku g wedding dilla.. (congratz dilla btw). sonok gak la aku melantak nasi kawen dia ngn air sirap sejuk berais tuh.. balik tu..kt RnR seremban..tersinggah beli muffin oren..haha. cume aku x puas ati..tiber2 mlm tuh, dok elok x mo mkn nasik, abg aku yg terchenta tiber2 mulia membelikan dabelcis beger T_T (nk x nk kene mkn =p ) 

UPDATE MINGGU 2

huhu..senin, lunch mkn briani, ptg mkn nasik lemak. start2 minggu da spoil da =p tp aku sungguh tbh dr selasa smpai jumaat. jumaat mlm tu aku kt mlka da, balik kg, mkn kt kedai, order sup sayur je.. terkujat mak aku. tp bese la..sorg bonda kan suker spoil diet anak dia..soknyer… dia bawak aku lunch briani (again!). pashtu aku leh plak terorder bandung soda + ice! uuuu T_T sok ahadnyer,bgn2 pg, da kejut tnyer “nk sarapan nasik lemak ke? mak belikan”. mesti la aku yg bulat nih x leh menolak… heheheh.. igtkan tghari tu nk ratah lauk je..x mo mkn nasik. slalu mak aku beli lauk kedai je..skali tghari tu dia masak plak..so aku mkn la demi mnjaga ati dia..(cewah). bgaimana pun..siler ampunkan aku sbb ni d kire “minggu balik kg” (minggu berkecuali) =p

UPDATE MINGGU 1

Hoho..total failure. Cess, untuk jep, yer..ini carta mkn d bintulu n miri. Smpai2 je mkn pizza..tp minum ngn 7-up campur ice T_T pastu mkn nasik ari ape ek, tp dua kali sehari..tghari ngn mlm. pastu g kfc, minum pepsi ngn ais gak.. aaaa… pastu beli toblerone bebanyak buat simpan stok dlm peti ais..aaaaaaa… T_T xper…mari saksikan minggu kedua camner plak..